"Yoga başlangıç" grubu diye duyurdum. Hiç yoga yapmamış ya da yeni başlamış olanlarla yapalım pratiğimizi diye. Beraber öğrenelim diye....

Sonra böyle insanlar yazdı bana. İstekli ama çekingen. gelin dedim beraber yürüyelim, beraber keşfedelim...

Malum pandamı sürecinde evlerimizdeydik, evlerimizdeyiz... Her şey çevrimiçi platformlara aktarılmaya başladı. olur mu olmaz mı derken,...

Günlük yaşamın koşturmacasından yorulmadık mı? Biraz sakinlemesek mi? http://www.kanalb.com.tr/arsivliste.php?Program=206&L=egitimedestek...

Çok yorulduk, nefeslenme zamanı geldi bence. Her şeyi kısa süreliğine askıya alabilir misin? http://kanalb.com.tr/arsivliste.php?Program=...

Bugünkü dengenizi keşfetmeye ne dersiniz? Kesndinize sadece yarım saat ayırbilir misiniz? Aşağıdaki linke tık :)...

Biraz hareket ederek, günlük yaşama kısa bi ara vermek isterseniz, aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz.. http://kanalb.com.tr/arsivliste.ph...

Yarım saatlik minik bir yoga akışı için tıklayın... http://kanalb.com.tr/arsivliste.php?Program=206&L=egitimedestekprogrami%2B06042020egi...